Aktiviteter
Träningarna planeras av styrelsen och klubben har tränare/ledare som har hand om träningarna.
Vi samlas oftast utanför entrén på Bellevuestadion, Slånbärsgatan 2. (Klicka för karta)
Vi har även tillgång till omklädningsrummen och dusch under våra träningspass. Ta med hänglås om ni vill låsa in saker i skåpen.
Håll gärna koll på vår Facebook sida där vi lägger upp information om aktiviteter och eventuella ändringar.
Återkommande aktiviteter
Löparkväll
Torsdag
18.30-19.30
ca 6min/km. Både vanlig distans och lättare intervallträning kan förekomma.
Långpass
Lördag
09.00-11.30~
ca 20-30km i 5- och 6 min/km fart
Intervallträning
Tisdag
18.30-19.30
Passar alla
Train and run
Train and run är utflykter som går ut på att vi tar tåg eller bus till någon närliggande ort och springer tillbaka tillsammans. Frågor? Kontakta info@vasterasloparklubb.se