Aktiviteter

Träningarna planeras av styrelsen och klubben har tränare/ledare som har hand om träningarna
Vi samlas vid Västerås Skidklubbs klubblokal i Rocklundaskogen, Skultunavägen 68. (Klicka för karta)
Duschmöjligheter finns samt en varm bastu efter ett kallt vinterpass.

Löparkväll

Torsdag

18.30-19.30

ca 6min/km. Både vanlig distans och lättare intervallträning kan förekomma.

Långpass

Lördag

09.00-11.30~

ca 20-30km i 5- och 6 min/km fart

Intervallträning

Tisdag

18.30-19.30

Passar alla